2012-04-20から1日間の記事一覧

ヨーグルトと食物繊維 最強の食べ方

腸の働きを整えるには、ヨーグルトと食物繊維が有効です。 今月号では、「乳酸菌博士」辨野義己先生と「腸の専門医」松生恒夫先生、2人のスペシャリストに、ヨーグルトと食物繊維の、最強の食べ方を教えていただきました。 手軽に、おいしく、安価に続けら…