今日はハロウィンです。 子どもたちと「トリック オア トリート！」 （お菓子をくれなきゃ、いたずらしちゃうぞ） をやりました。ちょっとしたお菓子でも、ずいぶん喜んでくれるものです。 お菓子あげても、いたずらされましたが(^_^;) キーボード、たたかな…

岩手県で農業を営む、兄から聞いた話です。兄は若いころにサラリーマンをやめて、自然農法に取り組んでいます。すっかりお坊さんのような風貌になった、 兄が、うれしそうに語るところによると、「糸状菌(きのこ類)は、人間に似ている」どこが？ と尋ねたら…

呼吸って大事ですね。深呼吸が好きです。 ゆっくり吐いて、ゆっくり吸うと、空気っておいしいな〜…と感じます。ぜんそく持ちだからかな？ メチャメチャうれしすぎる時も、思わず、カーッとなった時でも、深呼吸すると、ちょっとは落ち着けますよね（笑） 息…

私たちには、 「潜在意識」と「顕在意識」があるということは、ゆほびか読者の皆さんは、 もう、ご存知のことと思います。ふだんは、自分自身ではわからないけれど、 体や心の動きに大きな影響を与えているのが、 潜在意識（いわゆる無意識）。潜在意識が、…

本日の追伸です♪けんかが絶えない夫婦が、 相手への怒りや不満を「堪忍袋」という布袋の中にどなり込むうちに、 気持ちが穏やかになり、 むつまじい関係に戻っていく……これは、落語『堪忍袋』のストーリーです。この落語からヒントを得て、中河原啓先生は、 …

おかげさまで、この１２月号で、 「ゆほびか」は創刊１６周年を迎えることができました。 心から感謝申し上げます！１２月号は、 「しつこい怒りが消える堪忍袋（かんにんぶくろ）」 の付録つき特集と、 「イヤな自分とサヨナラできる魔法の言葉ＣＤ」特集を…

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できたてホヤホヤの 「ゆほびか」12月号です。おかげさまで、 「創刊１６周年」 をむかえました♪ありがとうございます。内容充実の特大号です！「しつこい怒りが消える オレンジの堪忍袋（かんにんぶくろ）」 が、１冊に１個、ついてます。中河原啓先生の絵…

いつもありがとうございます。 ブログ、始めました〜。月刊誌「ゆほびか」から、 今すぐ使える健康・ダイエット・美容情報や、 開運情報を中心に、 暮らしが豊かに、健やかになるヒントを、 ご紹介していきたいと思っています。記事に書けなかった、取材こぼ…