2013-12-18から1日間の記事一覧

睡眠医学の権威が明かす「健康と長寿を招く眠り方」〜睡眠時間は長くても短くてもダメ！

絶賛発売中の「ゆほびか」最新号、おかげさまで大好評をいただいています。大特集の「睡眠と入浴の新習慣」では、「睡眠」がいかに健康と幸せに重要かを、最新医学の知見をもとにご紹介しています。睡眠医学の権威、梶村尚史先生の取材を担当した編集部・…