『ゆほびか』３月号は「血液と血管」のアンチエイジング大特集

本格的に寒くなってきましたね。
この時期、気になるのが「血液と血管」の健康です。

「日本人の４人の１人は、
心臓病や脳卒中など、血管の病気で亡くなっています。
また、血液と血管が老化すると、髪や肌の美しさも損なわれます」
（池谷医院院長・池谷敏郎医師）

なんと、３０代から、血液と血管の老化は始まっているそうです。

特に、高血圧や糖尿病などがあるかたや、
ホルモンの関係で、女性は注意が必要とのこと。

しかし、いいニュースがあります。

「何歳からでも、血液と血管は、若返らせることができます」
（順天堂大学教授・小林弘幸医師）

そこで、１６日発売の『ゆほびか』３月号では、
「体も脳も、外見も若返る！“血液と血管”のアンチエイジング最新研究」
大特集をお届けします。

◎血液・血管の若さは最高の人生の鍵〜対談・小林弘幸教授＆脳梗塞を克服した沼尾ひろ子アナ
◎聴くと自律神経が整い血流がよくなる「癒しの森林浴ＣＤ」
◎「ふくらはぎ体操」で医師も血管年齢が１３歳若返った！頭痛・肩こりも消失
◎「タマネギ納豆」で血液サラサラに！シミ・抜け毛・糖尿病も軽快
◎「グー・パーの反復動作」で全身の血行が改善し高血圧が正常化
◎「歯ぐきの血管マッサージ」で頬がリフトアップ、口臭が消失
◎３０代でもご用心！「血管の老化度」がわかるチェックリスト

など、選り抜きの最新情報を徹底紹介！
世界初「血液・血管が若返る森林浴ＣＤ」付録とあわせ、どうぞご活用ください。

☆３月号の内容☆

◎特集１
「体も脳も、外見も若返る！“血液と血管”のアンチエイジング最新研究」

パート１
対談　小林弘幸教授＆沼尾ひろ子アナ
「血液・血管の若さは、健康で幸せな人生の鍵」

パート２
血管の名医が指南！
３０代から始まっている「血液・血管の老化」３分でチェック

パート３
医師推奨「癒しの森林浴」体感ＣＤ
疲労・低体温・鼻炎・生理不順から、湿疹・手のただれまで一掃！

パート４
医師も血管年齢が１３歳若返った「ふくらはぎ体操」
高血圧・肩こり・頭痛に即効！脚からやせた！色白になった！

パート５
血液をサラサラにして血管を強化する№１食「納豆」最強の食べ方
一日１パックでシミ・吹き出物・抜け毛が解消！視力低下・糖尿病に効いた！

◎特集２
一瞬で自律神経を整え病気を治す！やせる！「耳ひっぱり」
９ｋｇ６ｋｇ減！老眼・耳鳴り・メニエール病・顎関節症・あがり症・うつに効いた
〜広島大名誉教授・ロック歌手・国際的画家・Ｋ‐１チャンピオンも絶賛

◎特集３
今日からできる心の習慣
「イライラしない人」には幸福が訪れる
〜武田双雲さん、一流スポーツ選手の指導医らが秘策を伝授

◎特集４
全身の痛みが消える「ヒーリング呼吸法」
腰痛・股関節痛・生理痛が解消！アトピーも撃退

◎特集５
２０１４年の運を開く「時」と「方位」がわかる「九氣方位占術」

皆様おそろいで、快適な毎日をお過ごしくださいますよう。

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