医師推奨「血液と血管が若返る森林浴ＣＤ」

ゆほびか３月号の付録ＣＤが、おかげさまで好評をいただいています。

担当の森からご紹介させていただきますね。

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空気の澄んだ朝、森の中を散歩していると、
遠くから鳥の鳴き声、そして川のせせらぎが聞こえる……
そんな自然音が、付録の「癒しの森林浴」体感ＣＤに収められています。
ＣＤを聴いていると、済んだ森の空気の中、
散歩をしているような感覚が湧き上がってくることでしょう。
小鳥のさえずりは、３０００〜４０００ヘルツという周波数を多く含みます。
この帯域の音は、脳を覚醒させる方向に働くそうです。
また、日本各地の鳥の声が同時に響く、
特別な編集を行っているので、私たち日本人なら誰もが懐かしさを感じるでしょう。
そして川のせせらぎには、心身の過度な緊張を緩め、リラックスさせるとのこと。
このように、「活力」と「安らぎ」の双方向に導く特別な音源が、
自律神経に働きかけて、血流を改善する効果が期待できます。
自然音のCDを聴くことで、低体温が改善したり、
湿しんが治ってきたり、よく眠れるようになったり、さまざまな体験例も現れています。
医師や鍼灸師も推奨している付録ＣＤをぜひ聴いて、
血流アップ効果をぜひ実感してください。
（森）
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私たち人間のふるさとである、
大自然の恵みが感じられるＣＤです。
試してみてください!(^^)!