最強の血液サラサラ食「納豆」のいちばん効果的な食べ方とは？

全国の納豆ファンの皆様、
今月の「ゆほびか」では混ぜるだけで
納豆の健康効果ががぜん高まる食べ方をご紹介しております。

試した方には
☆195ミリの高血圧が正常化！コレステロール値も下がり便秘も解消
☆悩みのガス腹・便秘が改善！ウエストが5㎝減ってくびれ復活
☆やせた！血糖値が急降下！抜け毛も減った！
☆りっぱなバナナ便が！！！。。。
などの成果が続出しているのです。

それは〜〜〜〜〜
「タマネギ納豆」！！！
担当の江副から、以下にご紹介いたしますね。

☆☆☆

若々しい血液のために順天堂大学の小林弘幸教授がお勧めしているのが、
「タマネギ納豆」です。

タマネギ納豆は、腸を大掃除して、
血液の質をよくしてくれます。

腸内がきれいになって、
質のよい血液が全身の隅々まで流れるようになれば、
健康を保つことができるというわけです。

タマネギには、
体の酸化を防ぐ働きのあるポリフェノールの一種である
ケルセチンという黄色い色素が多く含まれています。

ケルセチンは、血管の内皮を保護し、
血管年齢の若返りに役立ちます。

さらに、ダイエットやシミ、
抜け毛にも効く全身丸ごとのアンチエイジング効果も！

最強若返り食「タマネギ納豆」は、
タマネギを刻んで納豆に混ぜ合わせ、
オリーブオイルをかけるだけ。

納豆の苦手なかたにも、食べやすいと評判の１品です。
（やり方などの詳細はゆほびか３月号参照）

ゆほびか３月号「血液と血管のアンチエイジング最新研究」大特集、
「血液をサラサラにして血管を強化する№１食「納豆」の最強の食べ方」より
（江副）
☆☆☆

ほかほかご飯に
ピッタリです♪