草刈民代さんのステキな姿勢の秘密

8月号の、姿勢大特集、巻頭インタビューは草刈民代さん。
「素のままの自分が輝く、姿勢の磨き方」をお話いただき、
おかげさまでとてもいい記事になりました。

以下に担当の森からご紹介させていただきますね。

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どんな姿勢をしているか、意識していますか？

自分自身の姿勢は、鏡などを使わない限り、自分ではわからないものです。しかし、周囲の人に与える印象は、姿勢によって大きく変化します。

実は外見だけではありません。
姿勢は、内臓や血管、脳にまで関係しています。

今回の特集では、最新医学に基づいた姿勢を美しくするコツを、大学教授や医師などに教えていただきました。
この特集を読んで、見違えるほど美しい姿勢と健康な体を手に入れましょう！

大特集の冒頭は、
草刈民代さんインタビュー「素のままの自分が輝く、姿勢の整え方」。

バレリーナを引退後、現在は女優として活躍されている草刈民代さん。
すらりと伸びた背すじがとても印象的です。
この美しい姿勢は、バレエをやっていたおかげ、というわけでもないのです。
草刈さんはバレエが原因で椎間板ヘルニアを患い、踊れなくなるかもしれないという危機を迎えられたことがあったのです。
痛みを克服するため、見た目の美しさだけでなく健康であることを追及されたことが、現在の草刈さんの姿勢をつくったのかもしれません。（森）