４３ｋｇやせてアレルギーも治った秘密！「豆乳グルグルヨーグルト」
今週も一週間お疲れさまでした。
おかげさまで大好評の「手作り豆乳グルグルヨーグルト」。
７月２日（木）にはTBS「あさチャン」で紹介されることも決定！
そこで本日は、ゆほびか最新号から「手作り豆乳グルグルヨーグルトで４３ｋｇやせた！」体験談をご紹介いたしますね。
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１）宿便が出て楽々４３ｋｇやせた！花粉症も卵アレルギーも解消
岩崎年雄さん 43歳
体重が落ちて服は全部買い換えた
4年前までの私は、１７５ｃｍの身長に対し体重が１０５ｋｇ。ダイエットのため、糖質制限に加え「ＴＧＧヨーグルト」を朝昼晩の食事時に１００ｇずつ食べるという食事を実践しました。
食べだしてから、宿便のような黒い便が出てどんどん体重が落ちていきました。半年で体重が43ｋｇも減って62ｋｇに！ 服は全部買い替えになりました。
今は少し戻して75ｋｇをキープしていますが、体が軽くなって楽になり、すこぶる快調です。
また私は18歳から毎年、花粉症の症状に悩まされてきました。薬はもちろん、注射やレーザー手術なども試しましたが、治りません。
ところがＴＧＧヨーグルトを食べだして数カ月後の春、「あれ、今年は花粉症出ていない」と気づいたのです。20年以上もの間、なにをしても効果がなかった花粉症を解消してくれ驚いています。
体質改善で40年ぶりに卵かけご飯が食べられた
さらに、私は幼い頃から卵に対する食物アレルギーがありました。ＴＧＧヨーグルトのおかげで腸内環境が整って自己免疫力が高まったのなら、ほかのアレルギーも改善しているのではないかと考え、実験的な気分で生卵を食べてみることに。
40年ぶりに卵かけご飯を食べましたが、アレルギーの症状が出ず、自分の体質が変わったことを実感しました。
今ではすっかりＴＧＧヨーグルトを食べることは生活の一部です。
コメント
必要な栄養が摂れるから体に負担が少ない
日本薬科大学学長 丁宗鐡
ＴＧＧヨーグルトは、発酵過程で種々のビタミンが産生されることで、ビタミン等の必要な栄養素がまんべんなく含まれます。同時にタンパク質も摂れるので、食事の一部をＴＧＧヨーグルトに置き換える食事制限をしても、体に負担がかかりにくく、ダイエットに最適の食品だと言えるでしょう。
アンケート結果を、ＴＧＧヨーグルトの摂取期間別に詳しく見ると、「整腸効果」は、摂取して１ヵ月以内の人でも16名中13名と、比較的すぐに効果が現れています。
一方、「免疫力向上」は、摂取期間が延びるにしたがって効果を実感する人が増え、１年以上の人では32名中19名に。「美肌」「髪の悩みの解消」「アレルギー症状の改善」も同じ傾向があります。
腸内環境が整うことで、その効果が体全体に好影響を及ぼして、時間とともに改善を実感する傾向があるようです。
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ピンと来たらぜひ試してみてくださいね。
豆乳と玄米を混ぜるだけで作れます！
（豆乳とフルーツ、豆乳と漬け物、豆乳と花！でも作れます。詳細は誌面にて）
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２）定員間近「豆乳グルグルヨーグルト」イベント
2015年7月8日（水）「第2回TGG豆乳ヨーグルト同好会」
間もなく満席です。
さとうみつろうさん、栗生隆子さん、奥平亜美衣さんが出演！
イベントの詳細とお申し込み↓↓↓
https://www.kentei-uketsuke.com/sys/tgg-yoghurt/entry
主催・日本出版販売株式会社
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ゆほびか最新号＆ムック「豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！」発売中
http://goo.gl/xj9hFB
楽しい週末をお過ごしくださいね。
